Städning, träning, såpa

Det börjar bli dags för en rejäl städomgång här hemma. För att underlätta genomförandet av storstädningen har jag bestämt mig för att städa ett rum i taget. Jag började med hallen - det lättaste rummet. Tiden går fort när man städar. En timme försvann bara så där. Jag blev dessutom rejält svettig och sätter upp städningen som träning.

Ett städtips: Blanda ut grönsåpa i vatten och häll i en vanlig blomsterspruta. Du får ett billigt och miljövänligt rengöringsmedel som funkar till de flesta ytor och appliceras lika lätt som affärsköpta allrengöringsmedel, och som dessutom doftar underbart. Grönsåpa är dock inte antibakteriellt och bör därför inte användas för rengöring av t ex toaletten. Den stora svenska såpatillverkaren rekommenderar såpa för städning av nästan allting, inklusive barn, katter, elsladdar, hästars seldon och trätrallar.

Privatekonomiska notiser

Min hyra har höjts med 39 kronor.

Jag har klagat hos Västtrafik och erhållit en värdecheck på 50 kronor, i kompensation för en utebliven buss.

Jag har skaffat ett träningskort (för ett helt år). Arbetsgivaren betalar merparten men jag får ligga ute med pengarna till nästa månadslön. (Etiketten träning används nu för tredje gången trots att jag ännu inte har besökt träningsanläggningen en enda gång).

Jag såg ett bra erbjudande i ett reklamblad. Jag klippte ut rabattkupongen och begav mig till affären, handlade det jag skulle men glömde att lämna in kupongen. Missad rabatt: 26 kronor.

Jävla skitteknik

Min nya telefon har inbyggd GPS. Telefonen innehåller flera olika träningsprogram baserade på GPS-mottagaren. Idag testade jag avståndsmätaren. Jag gick min vanliga runda och lät samtidigt telefonen mäta upp sträckan. Det visade sig att promenaden bara var ungefär hälften så lång som jag hade trott. Jag måste gå rundan två gånger för att få tillräckligt med träning.

Det här kan inte stämma, tänkte jag. Nåt måste vara fel. Jag gick därför samma runda en gång till och fick exakt samma resultat. Jävla skitteknik som tvingar mig att promenera mera.

Japp. Som ni kan se har etiketten "träning" nu blivit använd två gånger. Här händer det minsann grejer och det är inte ens dags för nyårslöften ännu.

Det var då själva..alltså jättebra, menar jag

Glädjande nyheter! Jag har tidigare undvikit att börja träna, dels eftersom det har varit så långt att ta sig till ett gym, dels eftersom det är så dyrt (egentligen är det inte dyrt, men det är dyrt att köpa ett årskort som inte används). Nu visar det sig att min arbetsgivare har höjt friskvårdsstödet betydligt vilket gör att jag inte behöver betala särskilt mycket av gymkortet själv. Därmed återstår bara en ursäkt, den med avståndet till gymmet.

Idag upptäckte jag att ett gym till hösten öppnar ganska nära min bostad, inom gångavstånd faktiskt. Gymfanskapet öppnar 200 meter från bostaden. Yippie! Ännu återstår några månader av lättja men sen är det kört. Jag är närmast tvingad att skaffa det där gymkortet om jag i princip får det gratis och dessutom bor alldeles bredvid anläggningen.